かかとアキレス腱の付着部が盛り上り、走れないほどではないが痛みが出てきた。

ネットでいろいろ調べてみたが、かかとの骨が変に盛り上りアキレス腱に接触して炎症を起こすことがあるらしい。心配なので、整形外科で診察してもらったら、かかとの骨は異常ないらしい変な変形もなかった。

かかとの盛り上りはアキレス腱の炎症だとのこと。

冷えピタクール(冷感湿布)を貼って炎症を抑えるとだんだんよくなるとのこと。

走る距離を少し抑えて、走ったら冷えピタクール(冷感湿布)で、炎症抑制すると良いとのこと。あとロキソニンの内服薬も処方された。