昨日今日とアキレス腱との対話ジョグ
昨日、走っているうちにアキレス腱から脹ら脛に強い張りが出てきた。夜マッサージしてたら大分治まったが、今朝は、走る気になれず歩きで5キロ。日中秋シーズン用のシューズを買いに行き匠センを更新、それとジョグ用にボストンプーストを購入。夕方ボストンを試し履きしてみたけど、すこぶるいい感じで、軽さとクッション性そして素材感がいい。ウルトラ100キロなんかもこれはいいかもと思いました。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
昨日、走っているうちにアキレス腱から脹ら脛に強い張りが出てきた。夜マッサージしてたら大分治まったが、今朝は、走る気になれず歩きで5キロ。日中秋シーズン用のシューズを買いに行き匠センを更新、それとジョグ用にボストンプーストを購入。夕方ボストンを試し履きしてみたけど、すこぶるいい感じで、軽さとクッション性そして素材感がいい。ウルトラ100キロなんかもこれはいいかもと思いました。