継続は力なり

hatabo

性別
年齢50歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

久々ジョグ

先週の鶴ヶ城ハーフで、両方の脹ら脛とアキレス腱を痛めてしまった。

走っていると、だんだん張ってきて痛くなる。休み休み張りをほぐしながらゆるーくジョグ。来週までに走れるようになるだろうか?

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