シューズの紐の絞めすぎ
走り始めから何かがおかしい?
足底やアキレス腱に違和感があって走れない。
しばらく歩いたあとインソールをシダスに交換し、なにげに靴紐を緩めにしばってみた。
そしたら、すこぶる調子が良くなった。
足底のアーチを、潰していたのかもしれない?
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
走り始めから何かがおかしい?
足底やアキレス腱に違和感があって走れない。
しばらく歩いたあとインソールをシダスに交換し、なにげに靴紐を緩めにしばってみた。
そしたら、すこぶる調子が良くなった。
足底のアーチを、潰していたのかもしれない?