今週はじめからちょっとずつランニングを始めました。

昨年末に雪道を走ってから、左アキレス腱を痛めてしまい

走れない日々を過ごしていました。

この間だいぶ増量してしまいました。

いわきサンシャインは、土曜日の走れ具合で、出るかどうか決めるつもりです。