継続は力なり

hatabo

性別
年齢51歳
身長168.0cm

2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。

今後の予定

自己ベスト

治療の効果が出てきた

接骨院での治療の効果が出てきて、右ハムのつっぱりがだいぶ緩んできた。今日は、朝ランも夕方ランも、ここ1年の不調がなくなったようなスムーズな走りができた。もっとスピードが出せそうな感覚だった。でもまだ我慢。

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