ハーフジョグ
気持ちの良いペースでハーフ距離をジョグ
接地位置がダメな時と比べると5センチ以上後ろになっていると思う
今の走りになってから全然 力を入れなくてもペースが上がって行く感じがする
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
気持ちの良いペースでハーフ距離をジョグ
接地位置がダメな時と比べると5センチ以上後ろになっていると思う
今の走りになってから全然 力を入れなくてもペースが上がって行く感じがする