調整ジョグ
11月5日の東北宮城復興マラソンに向けて調整ジョグ。
途中1キロレースペースで走ってみる。
キロ4:20で限界きつきつでだった。
左脹脛にも不安が残る。
レースプランに迷うが、サブ3.5ぐらいで完走を目指していこう。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。


11月5日の東北宮城復興マラソンに向けて調整ジョグ。
途中1キロレースペースで走ってみる。
キロ4:20で限界きつきつでだった。
左脹脛にも不安が残る。
レースプランに迷うが、サブ3.5ぐらいで完走を目指していこう。
