イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

木曜日夜間練習会

大濠公園7周ビルドアップ走

8'16"

7'52"

7'35"

7'22"

7'10"

6'48"

2周目から、㌔4を切るハイペース。

どうなることかと思ったけれどなんとかついてゆけた。

計27ｋｍ。

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