4年連続5000mに参加。19'01"84(3'48"/km)で自己ベストには12秒ほど届かず。
一周ごとのLAPは 44"(半周)-94"-91"-92"-93"-93"-92"-93"-90"-92"-90"-91"-85"。

雨予報から一転、真夏日となりました。
少し前から坐骨神経痛の症状が出ていて右足が不安だったこともあり、ベストが出なくても良い、と気楽な気持ちで走りました。（テーピングのおかげか、走っても足の痛みは出ませんでした）

2周目くらいから中盤まで ずっとよしだpipioさんに引っ張っていただいて 92秒前後の安定したペースを刻み、よしださんが給水で離れたところから少しペースアップ。

前を走るパンださんを最終周で捉えるつもりで少しずつ差を詰めていったのですが、いざ最後の直線で抜こうとしたところで、パンださんもスパート。作戦は失敗に終わりました^^;
暑かったので記録は伸びませんでしたが、一般男子1位というオマケがついてきたので 参加して良かったです。3名中の1位だし壮年の方2名に負けているので、インチキですが（笑）

（過去の都筑区民陸上5000mの記録）

2012年：19'49"
2013年：19'28"
2014年：18'49"
2015年：19'01" ←今回