ふと思い立って1年振りに「昼休み5kmタイムトライアル」敢行。
タイムトライアルと言ってもこのコース（緑道南コース・ガーミン計測で5km）では昨年も最速 20'12"と20分を切ったことが無く、今日もキロ4分を目安に走ってみたものの 上り基調の後半では4分オーバー、昨年と同タイムの 20'12"に終わりました。進歩が無い…適当な練習だから まあいいか^^;