某所での試走に参加。35℃予想だったので
某所での試走に参加。
35℃予想だったのでゆっくりペースでこまめの休憩と水分補給を心がけたけど 昼過ぎから猛烈な暑さになり、日向にいると背中は焼けるように暑いし吐き気も催してくるし、本気で危ないと思った。。
4時間以上かけて25kmだけ走ってなんとか自分のノルマはクリア。
もし先週の6時間ロゲイニングがこの天気だったらどうなっていたか、考えると恐ろしい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 41歳 |
身長 | 165.0cm |
1996年(18歳):大学で競技オリエンテーリングと出会う(成績はパッとせず)
2000年(22歳):オリエンテーリング引退、腑抜ける
2002年(24歳):会社でランニング部に入るも、たまにしか走らず
2011年(34歳):都筑緑道をぐるぐるしている方々と出会い、ちゃんと走り出す
2012年(35歳):シニアの部(35歳以上)でオリエンテーリング界にもぼちぼち復活。
2013年(36歳):潰瘍性大腸炎発症。慢性的な下痢に陥るが、体重が減ってランニングにはプラスに作用(笑)
2015年(38歳):加古川マラソンにてサブスリー達成。
2017年(39歳):東京マラソンで自己ベスト更新。
2020年(43歳):目標は年間5000km走ること(笑)
某所での試走に参加。
35℃予想だったのでゆっくりペースでこまめの休憩と水分補給を心がけたけど 昼過ぎから猛烈な暑さになり、日向にいると背中は焼けるように暑いし吐き気も催してくるし、本気で危ないと思った。。
4時間以上かけて25kmだけ走ってなんとか自分のノルマはクリア。
もし先週の6時間ロゲイニングがこの天気だったらどうなっていたか、考えると恐ろしい。