日付 | タイトル | 走行距離 |
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KSO2日め、朝ラン | 6.168km |
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ビブラム+坂ダッシュ、でも少しずつ | 7.211km |
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「敵は本能寺にあり」マラニック | 39.662km |
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スイム1km | 1.000km |
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スイム0.8km+ラン30分 | 6.192km |
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鴨川駅伝に参加4.5km | 6.801km |
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パンラン 7軒!暑かった~ | 39.039km |
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ささっと短めコース6km | 6.163km |
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少し急いでラン6km+スイム | 6.451km |
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ラン2km+ウォーキング2km | 4.770km |
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初めての本鯖満喫☆ | 80.122km |
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水泳0.8くらい+ウォーキング | 2.573km |
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60分ラン、猫の後ろ姿 | 10.149km |
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ラン1K+ウォーク3K 紫外線がきつい | 4.298km |
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弁天コース18K | 25.107km |
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ロング走 | 35.634km |
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昼のさわやかラン2h | 14.229km |
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スイミング | 1.200km |
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LSD+トレラン こもれびの森 | 19.134km |
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ついでラン | 3.957km |