つなぎのＪｏｇ
昨日と異なり暖かい。
気持ちよくＪｏｇし、最後の３００メートル位をダッシュして終了。
愚直に！
mantoman
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
正月で増えた体重が戻らないので今週の平日は低炭水化物に徹しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
昨日と異なり暖かい。
気持ちよくＪｏｇし、最後の３００メートル位をダッシュして終了。
正月で増えた体重が戻らないので今週の平日は低炭水化物に徹しています。