160ｂｐｍ固定。2キロアップ後の8キロ。

寒い上、風が強く（特に内堀通り）速く走れなかった。

特に残り3キロ地点では心拍数が160ｂｐｍに届かない。

最後の1キロは頑張れたが、やっぱり気分的な側面が強いのだろう。