空っぽになったグリコーゲンを再生、増量するため、炭水化物を流し込むカーボローディング１日目。良く食べました。

新宿都庁前のスタート地点でガーミンに位置を覚えさせました。ちゃくちゃくと準備をすすめています。

実は去年も同じように準備したのに肝心の当日、ワシントンホテルの「新館」がわからずパニックになり、その後は、自分の荷物トラックの位置と反対方向に行っちゃたり、慌てふためいたままのスタートとなった。

今回はもっとゆったりと構え、時間に余裕をもって行こう。