みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

新road run

引っ越しました。

今まで走っていた札幌・恵庭自転車道から少し離れたところに引っ越しました。近くの河岸を初めて走ってみました。いけどもいけども道が続いているので途中でかえってきましたが、砂利道で走りにくい。引き返した先の道は舗装されていましたが、次回は足を伸ばしてみたいと思います。快晴でしたが途中雪捨て場がありまだ雪が残っていました。新しい発見を期待しながらのrunでした。

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