町内3周ラン
今年2回目の町内周回ラン。最近は野幌森林公園ランばっかり。町内周回は気楽に走り、すぐに帰宅できるのがいい。今日は町内のランナーともすれ違う。小学生の帰宅時間とも重なったので子供たちともすれ違う。久しぶりの3周で結構負荷を感じました。でも今月の走行距離100km未達でした。
性別 | |
---|---|
年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
今年2回目の町内周回ラン。最近は野幌森林公園ランばっかり。町内周回は気楽に走り、すぐに帰宅できるのがいい。今日は町内のランナーともすれ違う。小学生の帰宅時間とも重なったので子供たちともすれ違う。久しぶりの3周で結構負荷を感じました。でも今月の走行距離100km未達でした。