野幌森林公園を走る会臨時走会
総勢5名で野幌森林公園内を走る。
今日から大沢コースの一部が通行止めになるので新コースを走ってみる。
昨日は雨が降ったり気温は10℃になったりでコース内はいたるところに深い靴の跡が残っている。おまけに今日は真冬日でコチコチに路面は固まっている最悪のコースコンディション。それでも文句も言わずに5名完走しました。約10kmでしたがそのダメージは大きかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 69歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
総勢5名で野幌森林公園内を走る。
今日から大沢コースの一部が通行止めになるので新コースを走ってみる。
昨日は雨が降ったり気温は10℃になったりでコース内はいたるところに深い靴の跡が残っている。おまけに今日は真冬日でコチコチに路面は固まっている最悪のコースコンディション。それでも文句も言わずに5名完走しました。約10kmでしたがそのダメージは大きかった。
数か所走路上に倒木を確認。
本日の走路