野幌森林公園最終下見ラン
明日の野幌森林公園を走る会1月定例走会下見ラン。
昨日の大雪。今日も雪が降り続き路面状況が気になるところ。自宅から百年記念塔まで移動中数人のランナーとすれ違う。公園内もウオーカー多し。遊歩道は前回の状況よりやや新雪が多い。少し距離を多めに大沢口からエゾユズリハコース~大沢コース経由で大沢口に戻ってくる。エゾユズリハコースコースは意外に路面状況は固まっている。積雪計も70cmと1/9時点とほぼ同じ。今回もややジョグ時間を長くとり11.7kmの下見ランでした。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
明日の野幌森林公園を走る会1月定例走会下見ラン。
昨日の大雪。今日も雪が降り続き路面状況が気になるところ。自宅から百年記念塔まで移動中数人のランナーとすれ違う。公園内もウオーカー多し。遊歩道は前回の状況よりやや新雪が多い。少し距離を多めに大沢口からエゾユズリハコース~大沢コース経由で大沢口に戻ってくる。エゾユズリハコースコースは意外に路面状況は固まっている。積雪計も70cmと1/9時点とほぼ同じ。今回もややジョグ時間を長くとり11.7kmの下見ランでした。
積雪70cm。
大沢コースを大沢口に向かって