最近寒さのせいかもしれないが心拍数が不安定。

前回は動悸・息切れがひどく目標距離10ｋｍの2ｋｍ手まえでノックダウン。今日は気温もプラスということで恐る恐る走ってみた。

相変わらず心拍数は高いものの動悸・息切れは感じなかった。もう少し様子を見ながら走り続けよう。