みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢72歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園内ラン

一昨日とほぼ同じ遊歩道コースを走る。

前回倒木のため遊歩道をふさいでいた箇所はすべて処理されてました。

この季節日差しは強いが森林公園内は涼しい風が吹き抜けジョグには最高のコンディションでした。

コメント

一昨日の瑞穂口の倒木が

一昨日の瑞穂口の倒木が

今日は切り取られていました

今日は切り取られていました