野幌森林公園走
久しぶりに野幌森林公園遊歩道雪上走。
路面凍結状態なのでスノーシューズに滑り止めアイティム装着。
路面は圧雪状態で意外に走りやすかった。
百年記念塔から大沢口~エゾユズリハコース~大沢コース~ふれあいコース経由で帰還の11kmでした。
大沢口の積雪計は1m10cm。
ウォーカー、ウォッチャー多数。
性別 | |
---|---|
年齢 | 72歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
久しぶりに野幌森林公園遊歩道雪上走。
路面凍結状態なのでスノーシューズに滑り止めアイティム装着。
路面は圧雪状態で意外に走りやすかった。
百年記念塔から大沢口~エゾユズリハコース~大沢コース~ふれあいコース経由で帰還の11kmでした。
大沢口の積雪計は1m10cm。
ウォーカー、ウォッチャー多数。
遊歩道の路面は圧雪状態で走りやすい。
スノーシューズに滑り止めアイティム装着。
圧雪遊歩道が続きます
自然ふれあい交流館の積雪計は1m10cm。