みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢72歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園走

久しぶりに野幌森林公園遊歩道雪上走。

路面凍結状態なのでスノーシューズに滑り止めアイティム装着。

路面は圧雪状態で意外に走りやすかった。

百年記念塔から大沢口~エゾユズリハコース~大沢コース~ふれあいコース経由で帰還の11kmでした。

大沢口の積雪計は1m10cm。

ウォーカー、ウォッチャー多数。

コメント

遊歩道の路面は圧雪状態で走りやすい。 スノーシューズに滑り止めアイティム装着。

遊歩道の路面は圧雪状態で走りやすい。
スノーシューズに滑り止めアイティム装着。

圧雪遊歩道が続きます

圧雪遊歩道が続きます

自然ふれあい交流館の積雪計は1m10cm。

自然ふれあい交流館の積雪計は1m10cm。