20kmペース走
涼しくなったのでキロ５分で２０ｋｍにチャレンジ。
ほぼイーブンで予定通りにメニュー消化。
最後にややペースアップできたので大満足。今日の練習はとっても自信になりました。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
涼しくなったのでキロ５分で２０ｋｍにチャレンジ。
ほぼイーブンで予定通りにメニュー消化。
最後にややペースアップできたので大満足。今日の練習はとっても自信になりました。