44歳になって初めてのラン。

ここ数日、のどが痛く風邪気味だったので休んでいたが、良くも悪くもならないのでラン再開。

最初はゆっくり走るつもりだったが、走り出すとついつい一生懸命になってしまいます・・・これくらい涼しいと走りやすい