朝ラン18km
ちょっと風邪気味で昨日はお休み。まだちょっと本調子ではないが、朝ラン再開。
最近は暑くて、走っている途中に多摩川に所々ある水道で体を冷やすのが日課になっている。
論よりラン
にき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 165.5cm |
2010年夏頃、メタボ対策でジョグ開始。同年12月5日川崎国際多摩川マラソンでレース初参戦。2011年1月末に110を購入してからラン中心の生活に... 2012年11月から2代目110を使用中。
ちょっと風邪気味で昨日はお休み。まだちょっと本調子ではないが、朝ラン再開。
最近は暑くて、走っている途中に多摩川に所々ある水道で体を冷やすのが日課になっている。