駅伝練習会他
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ
No2:アップジョグ
No3:WS
No4:８６０ｍ①
No5:８６０ｍ②
No6:８６０ｍ③
No7:８６０ｍ④
No8:８６０ｍ⑤
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ
No2:アップジョグ
No3:WS
No4:８６０ｍ①
No5:８６０ｍ②
No6:８６０ｍ③
No7:８６０ｍ④
No8:８６０ｍ⑤