悪天候の為屋内運動
悪天候で遅れスタートです。
屋内運動でなんと。。。
フットポットの手動校正が必要な様です。
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No1ウォーミングアップ(エアロバイク)
No2トレミ傾斜インターバル
No3トレミインターバル
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
悪天候で遅れスタートです。
屋内運動でなんと。。。
フットポットの手動校正が必要な様です。
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No1ウォーミングアップ(エアロバイク)
No2トレミ傾斜インターバル
No3トレミインターバル