雨天の為室内
疲労あり軽め短めです。
ーーーーー
No1エアロバイク40min
No2トレミ30min
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
疲労あり軽め短めです。
ーーーーー
No1エアロバイク40min
No2トレミ30min