ジョグ7km
ジョグ7kmです。
雨天の為中断しました。
追加でエアロバイクを１時間ほど。
ーーーーー
No1ジョグ7km
No2エアロバイク１時間
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
ジョグ7kmです。
雨天の為中断しました。
追加でエアロバイクを１時間ほど。
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No1ジョグ7km
No2エアロバイク１時間