土地柄、ランニングもシーズンオフになったので

故障箇所を整形の先生に相談したところ

２ヶ月の装具着用を言い渡されました。

ラン活動をお休みして色々お試し中です。

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No1ローイングお試し２０分

No2エアロバイクアップ

No3エアロバイク20-10