ラン8km+ウォーキング
日の出とともに走ろうと昨日早く寝たのですが、結局2度寝してしまいました。気持ちよく走れるペースは現在キロ7.5分のようです。年明けの谷川真理ハーフはキロ7分で走らないと制限時間に引っかかってしまいそう。気温が下がればもうちょっと早く走れるかな?
写真はコース北側のゴルフ場。高いのでまだプレーしたことありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 171.0cm |


日の出とともに走ろうと昨日早く寝たのですが、結局2度寝してしまいました。気持ちよく走れるペースは現在キロ7.5分のようです。年明けの谷川真理ハーフはキロ7分で走らないと制限時間に引っかかってしまいそう。気温が下がればもうちょっと早く走れるかな?
写真はコース北側のゴルフ場。高いのでまだプレーしたことありません。

