今日は休日でゴルフの予定もないため昼間からランニング。前回行けなかった南側を攻める。下調べしておいたゴルフ練習場の場所も確認できました。5km手前で脱水症状気味の症状が。ということで5kmからはウォーキングで。今のところ給水なしでは5km位が限界のようです。