ビブラム　プチ　ＬＳＤ～

　　ななみ父さんがＦＢで紹介してた

　　　「裸足感覚ランニング」の本を早速げっと！

　　　　今朝はその感覚を実践しながらのＲＵＮ。。

　　　なかなか難しいのねん・・・・

　　　　今までフォームなんか全く気にして

　　なかったので　少しは研究しょっと！