どうも　風邪の余波か体かったるく気合い入らないしぃ～

　先週のハーフの時の左膝もしっくりこないしぃ～

　　少し休んでみたが変化なしぃ～～

　　　　このまま中途半端な状態でつくば走るのもなんやしぃ～

　　なので　いっそショック療法！！

　　　つくば前日刺激入れ５０キロ走～～♪

　　これで　もやもやかったるい体も膝も気合い入るか！！？？

　　　　が。。。脚しんどいわぁ～～　ぎゃっふんだぁ～～