来週の館山マラソンに向けて　少しまじめに走る～

　　風めっちゃ強くてはしりずらかったぁ～～

　　　　ラスト２０キロはビルドアップでいくぅ～～

　　　　　　　あんまし　ビルドアップになってないけどぉ～♪

　　　　　　　　　こんなもんでええの！