目は覚めるがなかなか起き出せない…で、久しぶりのランになった。こんな時は初心に返って万博外周。前回ラン時に「追っかけモード」になってペースが速くなり過ぎたため、これまた久しぶりにヴァーチャルパートナーを使ってみようと思ったが、FR620ではまだ使った記憶がなく、ちょっとメニューを弄くってみても設定方法が解らなかったので、そのまま走る事にした。

　ちょっと腰が痛かったが、外周まで歩いているうちに痛みが消えた。スタート後ペース表示を見ながら㌔6分くらいを目指した。しかしながら、今回は前方のランナーさんを追っかける訳でもないのに段々ペースが速くなり、終わってみれば5:03/kmになっていた。

 グラフで見ると、1.5km～4km区間は、ピッチ・歩幅ともにほぼ一定なのに接地時間がだんだん短くなり、ペースが速くなっていた。不思議な感じ。