裸足ランのつもりで出発したが、路面が濡れ
裸足ランのつもりで出発したが、路面が濡れているし、時間が遅めだし、外周までの移動時間が勿体無いし…等とあれこれ悩んだ挙句ルナサンダルで最短コースへ。何となく苦しく、時々歩きながら終了。
RELAX, RELAX, RELAX!
sugyon
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
通勤時１駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、２駅前、３駅前となり、１時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング／ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
