今日は曇り空。夜から雨の予報。午前中走り
今日は曇り空。夜から雨の予報。
午前中走りに出たら涼しい~!
走り出せば暑いけど、昨日と比べたら走りやすい。
それでも昨日2時間冷蔵庫(のような)中にいたので喉がバリバリ痛い。
起き抜けより喉は痛くないけど無理しない程度で終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
今日は曇り空。夜から雨の予報。
午前中走りに出たら涼しい~!
走り出せば暑いけど、昨日と比べたら走りやすい。
それでも昨日2時間冷蔵庫(のような)中にいたので喉がバリバリ痛い。
起き抜けより喉は痛くないけど無理しない程度で終了。