久々のjog!
捻挫が治ってきたと思ったら気管支炎がひどくなり
気が付けば2月はまるまる走れていなかった(+o+)
ということで久しぶりのJOG。とりあえず5km何とか走れたのでほっとした。年末から個人的にいろいろあってストレスも溜まりまくりだったけど、走ったらやっぱりすっとした(*^-^*)
嫌なことばかりでなくとっても嬉しい報告もあった年初ですし
春はこれから!ちょっとづつまた走っていこうっと!
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
捻挫が治ってきたと思ったら気管支炎がひどくなり
気が付けば2月はまるまる走れていなかった(+o+)
ということで久しぶりのJOG。とりあえず5km何とか走れたのでほっとした。年末から個人的にいろいろあってストレスも溜まりまくりだったけど、走ったらやっぱりすっとした(*^-^*)
嫌なことばかりでなくとっても嬉しい報告もあった年初ですし
春はこれから!ちょっとづつまた走っていこうっと!