月島カフェに行ってから
午前中は雨だったので昨日急きょ予約を入れた美容院に行ったついでに月島カフェで遅めのランチとデザートのロールケーキまでたいらげてしまったので、お天気回復してからゆるラン。
晴れるとすっかり夏の雲。熱中症に気をつけないとなぁ。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
午前中は雨だったので昨日急きょ予約を入れた美容院に行ったついでに月島カフェで遅めのランチとデザートのロールケーキまでたいらげてしまったので、お天気回復してからゆるラン。
晴れるとすっかり夏の雲。熱中症に気をつけないとなぁ。