昨日はランをおサボり。

ウォーキングはしたものの、今日は走らねば！

という事で午後にシーサイドのコースから若洲の方へ。一部コースから外れてずっと海沿い走る。気持ち良い。ただ舗装路、でこぼこしてるので転倒に要注意なんだけど。

若洲ではヨットの講習やっていて人もヨットもたくさん。小学生くらいの子や車椅子の人、外国人もいて結構バラエティに富んだ人たちが習ってるみたい。

本当は岬回ってもっと長く走るつもりでいたけど微妙な足首のハレも気になりココでUターン。

でも最後は割と自分にしては追い込んで走ってみたので満足感はあったかな。