漸進！

ミカエル

性別
年齢50歳
身長173.0cm

ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！

今後の予定

自己ベスト

ロング？走

しばらく走っていなかったらまた一から逆戻り～

先ずは無理せず少しずつ距離を伸ばしていこう。

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