漸進!

ミカエル

性別
年齢53歳
身長173.0cm

ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。

今後の予定

自己ベスト

30kmペース走

裸足で走れる自分としてはシューズなんて靴底さえあればどれも同じだと思っていましたが、一度カーボンプレートの入ったシューズがどれ程のものか試したくてアシックスのメタスピードスカイを購入。

その感想は・・・これめっちゃいいやん!

四週間前と比べてストライドが3cm伸びているので、フルだと同じピッチで1km相当近くタイムを短縮する事が出来る。

かすみがうらまでまだ三か月近くあるから、これ履けばサブスリーいけるんじゃないかな?

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