僕の作っている「ふれあいRC」の練習会に合わせて武蔵野倶楽部が先月から始めた「多摩湖月例マラソン」。１周12キロ弱ながらほぼ全コースアップダウン。結構きついコースで１周の部、２周の部、そして親子ランなどの部門設定。一応僕たちは２周の部にエントリー。これまではゆっくり集団そうだったのが少人数ながらレースモードに。

先月から徐々に練習を積んできているもののまだまだ本調子にほど遠く、とにかくペース走を意識。キロ５分を死守することに専念。最初から息が乱れながらも途中から体が動き出し、１周目は目標だった６０分切り。

２周目の前半は足も動かなくなり、つらい走りながらガーミンとにらめっこでキロ５分目標で走る。

最後の５００メートルほどの橋で同僚を全力で追い抜きゴール。大隈コーチにも褒めてもらえてちょっとうれしい練習会。

毎月第１日曜日、オープン参加形式です。ご興味あればぜひご参加を。