午後ラン
今日は午後から相模原市内を32km。
水分補給や信号待ちなどでちょっとずつ休みながら走ってみた。
明日は連休最終日。疲労が少なければ長めをやってみよう。
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Kmを季節の移ろいを感じながら日々Runしています。2012年に初フル(つくば)を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル(つくば)に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
今日は午後から相模原市内を32km。
水分補給や信号待ちなどでちょっとずつ休みながら走ってみた。
明日は連休最終日。疲労が少なければ長めをやってみよう。