夜ラン
約10日休んでみたが左足裏の状態はあまり改善せず、つくば前と
それほど変わらない状態。
体重も増えてきてしまったのでそろそろ始動しようと、今日から
また夜ランをはじめてみた。
足に負担をかけぬように、厚木荻野公園外周のゴムチップ路をの
んびり８ｋｍ。
走りながら治していくことにしよう...
楽しくRun Run
やすまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Ｋｍを季節の移ろいを感じながら日々Ｒｕｎしています。2012年に初フル（つくば）を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル（つくば）に挑戦し11年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
