夜ラン
ゆるジョグ１０ｋｍ＋１ｋｍウォーク。
明後日は東日本ハーフ！
このコースの中、補給廠（アメリカ）を走ります。
目標はキロ4:3５のペース走。
暑そうだし、最後まで持つかなぁ...
楽しくRun Run
やすまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Ｋｍを季節の移ろいを感じながら日々Ｒｕｎしています。2012年に初フル（つくば）を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル（つくば）に挑戦し1３年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。
GARMIN
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