午後ラン
昨日相模原で飲み会のため車を置いて帰ったので、ランがてら車を
取りに行く。
信号待ちでなどで休みながら、のんびり21km。
終了後時間があったので、前から一度行ってみたかったローカルな
銭湯、相模浴場で汗を流す。
刺青OKの銭湯らしく、いろんな模様のお兄さん達が入っていた(^^;)
ジャクジーで、最近ちょっと痛いアキレス筋マッサージ!
また機会があれば寄ってみよう...
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
2012年。健康目的でのジョギングが始まり・・・
そこから走る事の楽しさを知り、出勤前の10Kmを季節の移ろいを感じながら日々Runしています。2012年に初フル(つくば)を経験し、その苦しさと充実感が忘れられず、毎年フル(つくば)に挑戦し14年目になります。ここのところタイムも頭打ちですが、「今年は記録更新したいな・・」などと密かに思いながら日々自分と闘っています。


昨日相模原で飲み会のため車を置いて帰ったので、ランがてら車を
取りに行く。
信号待ちでなどで休みながら、のんびり21km。
終了後時間があったので、前から一度行ってみたかったローカルな
銭湯、相模浴場で汗を流す。
刺青OKの銭湯らしく、いろんな模様のお兄さん達が入っていた(^^;)
ジャクジーで、最近ちょっと痛いアキレス筋マッサージ!
また機会があれば寄ってみよう...

GARMIN
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