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yuzo さんのランブロ
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JOG
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JOG
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JOG
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集団走
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３０００ｘ４+４００ｘ３
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JOG
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20K
2011-09-24
完休
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JOG
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ＪＯＧ
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ＪＯＧ
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JOG
2011-09-29
１００００ペース走+４００ｘ３
2011-09-30
JOG
2011-10-01
JOG
2011-10-02
３０K
yuzo
性別
年齢
33歳
身長
173.0cm
日々笑進。
2011年9月3日（土）
JOG
昨日、久しぶりに距離走をしてかなりの疲労感がある。
なんとか３部練をしたという感じ。
